Message: str_replace(): Passing null to parameter #3 ($subject) of type array|string is deprecated
Filename: core/MY_Router.php
Line Number: 53
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: str_replace(): Passing null to parameter #3 ($subject) of type array|string is deprecated
Filename: core/MY_Router.php
Line Number: 53
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: strtolower(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated
Filename: MX/Loader.php
Line Number: 146
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Return type of DataMapper::getIterator() should either be compatible with IteratorAggregate::getIterator(): Traversable, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice
Filename: libraries/datamapper.php
Line Number: 1275
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Return type of DM_DatasetIterator::current() should either be compatible with Iterator::current(): mixed, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice
Filename: libraries/datamapper.php
Line Number: 6641
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Return type of DM_DatasetIterator::next() should either be compatible with Iterator::next(): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice
Filename: libraries/datamapper.php
Line Number: 6664
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Return type of DM_DatasetIterator::key() should either be compatible with Iterator::key(): mixed, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice
Filename: libraries/datamapper.php
Line Number: 6646
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Return type of DM_DatasetIterator::valid() should either be compatible with Iterator::valid(): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice
Filename: libraries/datamapper.php
Line Number: 6674
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Return type of DM_DatasetIterator::rewind() should either be compatible with Iterator::rewind(): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice
Filename: libraries/datamapper.php
Line Number: 6669
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Return type of DM_DatasetIterator::count() should either be compatible with Countable::count(): int, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice
Filename: libraries/datamapper.php
Line Number: 6683
A PHP Error was encountered
Severity: Notice
Message: Accessing static property DataMapper::$config as non static
Filename: libraries/datamapper.php
Line Number: 6503
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: strtolower(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated
Filename: MX/Loader.php
Line Number: 146
A PHP Error was encountered
Severity: Warning
Message: session_start(): Session cannot be started after headers have already been sent
Filename: libraries/Session.php
Line Number: 137
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: strtolower(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated
Filename: MX/Loader.php
Line Number: 146
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: strtolower(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated
Filename: MX/Loader.php
Line Number: 146
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: strtolower(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated
Filename: MX/Loader.php
Line Number: 146
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: strtolower(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated
Filename: MX/Loader.php
Line Number: 146
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: strtolower(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated
Filename: MX/Loader.php
Line Number: 146
A PHP Error was encountered
Severity: Notice
Message: Accessing static property Users_model::$config as non static
Filename: libraries/datamapper.php
Line Number: 6503
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: strtolower(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated
Filename: MX/Loader.php
Line Number: 146
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: strtolower(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated
Filename: MX/Loader.php
Line Number: 146
A PHP Error was encountered
Severity: Notice
Message: Accessing static property Content_types_model::$config as non static
Filename: libraries/datamapper.php
Line Number: 6503
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: strtolower(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated
Filename: MX/Loader.php
Line Number: 146
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: strtolower(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated
Filename: MX/Loader.php
Line Number: 146
TẠI SAO VÀ NÊN TẬP THỂ DỤC NHƯ THẾ NÀO LÀ TỐT CHO TIM MẠCH
TẠI SAO VÀ NÊN TẬP THỂ DỤC NHƯ THẾ NÀO LÀ TỐT CHO TIM MẠCH
Tập thể dục thường xuyên không những giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch mà còn làm cho bạn cảm thấy khỏe khoắn và thoải mái hơn trong cuộc sống.
Nếu bạn tập thể dục 30 đến 60 phút mỗi ngày và tập thể dục hầu hết các ngày trong tuần, bạn sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch, kiểm soát được các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, tăng cholesterol máu và béo phì.
Một số nhà nghiên cứu còn chứng minh rằng ngay cả khi bạn tập thể dục với cường độ nhẹ như đi bộ, chăm sóc cây cảnh, làm vườn… bạn cũng đã giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch.
Tập thể dục mặt khác còn giúp bản giảm căng thẳng trong cuộc sống, khỏe hơn, ngủ ngon hơn và ăn ngon miệng hơn.
Trong các hình thức tập thể dục thì đi bộ được chứng minh rất tốt cho sức khỏe tim mạch, bạn có thể đi bộ mọi nơi, mọi lúc với các tốc độ khác nhau.
Các hình thức tập thể dục khác như đi xe đạp, tập yoga, bơi,... ũng rất tốt cho tim mạch.
Bạn đừng để vấn đề tuổi tác làm nặng đôi vai mình, người cao tuổi vẫn rất cần tập thể dục, hãy trao đổi với bác sỹ của bạn về hình thức, thời gian tập thể dục.
Bạn nên ngừng tập thể dục nếu bạn cảm thấy: đau ngực, đau lưng, đau vai, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, khó thở, mệt, nhịp tim đập nhanh hoặc đập chậm… hoặc khi bạn thấy bạn bị nói ngắt quãng khi đang tập thể dục.
Hội tim mạch học Việt Nam -http://www.vnha.org.vn/
MỞ KHÓA OPTION KEY MÁY
Máy siêu âm có rất nhiều option phần mềm, tuy nhiên không phải tất cả các option đều được mở khóa (key) khi mua. vì vậy sẽ làm hạn chế các tính năng vốn dĩ sẽ được hỗ trợ trên máy.
